Ruszają zimowe przygotowania! Testy zawodników Sparty

W ubiegłym tygodniu na naszym treningu gościliśmy fizjoterapeutę Jakuba Chudy oraz trenera przygotowania motorycznego Patryka Bromowicza z Level Up Rzeszów, z którymi niedawno nawiązaliśmy współpracę.

Nasi zawodnicy nie zawiedli i licznie stawili się na sali w SP nr 1 w Osobnicy, co pozwoliło na przeprowadzenie podstawowych testów, w tym m.in. wyznaczenie maksymalnej prędkości aerobowej (MAS) czy pomiaru mocy kończyny dolnej (SLJ).

Na podstawie zebranych wyników będzie można odpowiednio dobrać intensywność i objętość ćwiczeń dla naszych zawodników na najbliższy mezocykl treningowy. Wszystkie dane zostaną przeanalizowane przez trenera przygotowania motorycznego, który opracuje wytyczne dla trenera Roberta Podkulskiego, a ten wdroży je w poszczególnych mikrocyklach treningowych do inauguracji rundy wiosennej.

Dzięki temu chcemy solidnie przepracować okres przygotowawczy, by na wiosnę zaprezentować się w doskonałej formie. Mamy nadzieję, że przy wsparciu specjalistów z Level Up Rzeszów uda nam się osiągnąć zakładane cele, a kolejna ich wizyta w Osobnicy pozwoli na weryfikację naszych postępów.
Trzymajcie kciuki za naszą drużynę i wypatrujcie relacji ze sparingów, a pierwszy z nich rozegramy już dzisiaj o godzinie 18:00. Na boisku ze sztuczną nawierzchnią w Jaśle zmierzymy się z Sokołem Grodzisko!

Zachęcamy również do skorzystania z usług, jakie oferuje gabinet Level Up Rzeszów. Wszelkie informacje dostępne pod numerem telefonu: 726 364 390

___________________
➡️ Serdeczne podziękowania dla naszych partnerów, dzięki którym możemy ciągle się rozwijać!
Technika grzewcza i sanitarna Plombier — strategiczny sponsor naszego klubu
Kręgielnia Indygo Jasło
Wszystko z drewna Osobnica
SMART START Akademia Języka Angielskiego Skołyszyn
Firma Handlowo-Usługowa „Okienko” Sławomir Gryga

Dziękujemy także członkom Klubu 100!
👉 Technika grzewcza i sanitarna Plombier
👉 Kręgielnia Indygo Jasło
👉 Okienko Sławomir Gryga
👉 Usługi Brukarskie maestro
👉 Skm-Bruk Usługi Brukarskie
👉 Hurtownia Glopol Jasło
👉 Budrys
👉 M. Shine Studio
👉 HEAT COMFORT Sławomir Maziarka
👉 Kam-Instal
👉 AT-SYSTEM
👉 Smutek Osobnica Daniel Ryznar Usługi Pogrzebowe Kamieniarskie i Kremacyjne
👉 FTS Kulig